ÁMALA

Un hombre fue a visitar a un sabio consejero y le dijo que ya no quería a su esposa y que pensaba separarse.

El sabio lo escuchó, lo miró a los ojos y solamente le dijo una palabra:

"Ámala". -luego se calló-

Pero es que ya no siento nada por ella. "

"Ámala," -reiteró el sabio-.

Y ante el desconcierto del visitante, después de un oportuno silencio, el viejo sabio agregó lo siguiente:

Amar es una decisión, no un sentimiento.

Amar es dedicación y entrega.

Amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor.

El Amor es un ejercicio de jardinería:

Arranca lo que hace daño, prepara el terreno, siembra, sé paciente, riega, procura y cuida.

Está preparado, porque habrá plagas, sequías o excesos de lluvias, más no por eso abandones tu jardín.

Ama a tu pareja, es decir, acéptala, valórala, respétala, dale afecto y ternura, admírala y compréndela.

" Eso es todo, Ámala".

LA ENERGÍA DEL GRUPO

A veces las personas llegan a nuestras vidas
y nos damos cuenta de que esto pasa porque
debe ser así, para servir un propósito, enseñar
una lección, descubrir quienes somos o enseñarnos
lo que deseamos alcanzar.
Desde la Asociación de Mujeres Dulce Chacón de Piedras Blancas, nos hemos propuesto que
sea así a través de las actividades que realizamos..., las tertulias de los viernes, la escuela de madres y padres, las visitas a museos,las charlas , las meriendas y  cenas, participar en todos los eventos del concejo,  los encuentros para preparar dichas actividades como el de esta tarde en casa de Ani que una vez más nos mostró , entre risas y chocolatada, que ella es todo amor y entrega.

SUELTALO

"Cuando se cierra una
puerta hacia la felicidad
se abre otra,

pero... suele ocurrir
que nos quedamos
tanto tiempo mirando
la puerta cerrada
que no vemos aquella
otra que se ha abierto
para nosotras"
Hellen Kellen

PARA VOSOTRAS...

...de Marisol, que siente las tertulias de los viernes como una maravillosa oportunidad para volver a sentir el placer de escribir:

"Hoy  mi reflexión es por si algún día sentís la SOLEDAD. No me refiero a la soledad de familia, de amigos, compañeros, gente,¡No! yo escribo  a esa soledad del alma, la que nace de los temores, por miles de cosas, que te dan vueltas y vueltas en tu cabeza, cuando no puedes conciliar el sueño ... y las lágrimas suspendidas, que no cayeron  durante el día, como tantas otras sensaciones y que las guardas para tí y las posas en silencio sobre tu almohada.
Ese es el desgarro muy frecuente de muchas mujeres.
Cuando llega la mañana...es ahí donde tienes que sacar tu fuerza y tu convincción. Dar un paso al frente,
no te tambalees
Buscar un horizonte donde encuentres serenidad,
¡¡¡Es hermoso el nuevo día que empieza!!!
La primavera ya llega, llena de flores y vida, rosas con espinas
pero NOSOTRAS SEREMOS LAS ROSAS"

Mil gracias, Marisol por compartir lo que sientes con todas nosotras.

REFLEXIONES

Cuando nos consideramos mujeres con capacidad de realizar nuestras propias elecciones estamos aceptando el papel de protagonistas de la historia de nuestras vidas y así podemos llegar a implicarnos profundamente en compromisos entusiastas y llevar adelante una vida personal  como un proyecto de pleno sentido, por muy especial , feminista o tradicional que pueda parecerles a los demás.

¿Qué es la meditación?

Los pensamientos son como las moscas... pesados, molestos, insistentes, siempre están ahí, se multiplican,
nos  agotan y agobian .
Sólo en un acto de rebeldía y a través de la conciencia y meditación podremos ir aquietándoles y venciéndoles dulce y suavemente.

INES FERNANDEZ ORDOÑEZ

Acaba de ser nombrada miembro de la Real Academia Española, su juventud y sonrisa le delatan como una persona cercana, innovadora, independiente y valiente para defender lo que piensa, para luchar con pasión por las ideas propias y por las convicciones y la disciplina del trabajo y del esfuerzo por las cosas.
Las otras tres mujeres son Ana María Matute,Carmen Iglesias y Margarita Salas.

LA POTENCIA DE UN CÍRCULO DE MUJERES

Viernes tras viernes, nuestro círculo de mujeres va alimentando  un espacio para poder aquietarnos e intentar escuchar que es lo que nuestra alma está realmente pidiendo.
Nos visitó Mercedes, profesora de yoga, para hacernos nuevas e interesantes  propuestas como crear un taller de respiración consciente y meditación que nos servirá para ponernos en contacto con nuestra intuición , creatividad, salud, plenitud, conectar con lo Sagrado... y también nos recordó las rutas guiadas que organiza por todo el concejo de Castrillón durante todo el mes por las mañanas a las 10:30 horas.
Desde aquí quiero agradecer a Blanca por su valentía y saber estar al hablarnos de los miedos que habitan en nuestros pensamientos, aceptó con mucha paciencia y sabiduría los "consejos" dados , para mí  fue un gran motivo de reflexión.
Poco a poco vamos cambiando nuestro modo de pensar y de comportarnos, es la mejor manera de colaborar con la transformación que necesita la sociedad, el planeta.

RELOJ DE EMOCIONES

Es inevitable que las emociones salgan a flor de piel.
Saca un nuevo disco donde relata el paso del tiempo por supuesto a través de las emociones.

DALE CACAO!

Ayer recibí un regalo precioso de mis hermanas. Se trata de un pequeño libro titulado "Secretos de la serenidad", pequeños textos inspiradores para promover la calma, el optimismo y la vitalidad y así combatir el estrés y el desaliento.Cada capítulo se abre con una propuesta para empezar el día y voy a escribir ésta que me parece muy sugerente:
"Tener fuerza es ser capaz de romper una barra de chocolate con tus manos y comer sólo una de las partes"
(Judith Viorst)

GRACIAS A LA VIDA

Hoy cumplo 51 años!! y lo único que se me ocurre decir es :¡¡GRACIAS A LA VIDA!!.
Me considero muy afortunada por tener a mi alrededor a una familia estupenda, a buenos amigos (especialmente amigas) y posibilidades para desarrollarme como mujer. En este re-nacimiento deseo atraer a mi vida todo aquello que sea apropiado para ser mejor persona ahora. Gracias a todas y todos los que os cruzais de una u otras maneras en mi camino. ¡ Sois maravillosos!

MÍ CÍRCULO DE MUJERES. Asociación de Mujeres "Dulce Chacón"

"Las mujeres pueden cambiar el mundo en las próximas décadas"

La era patriarcal toca su fin y los círculos de mujeres pueden acelerar el cambio de la humanidad.
A partir de los 50 años empieza para nosotras lo mejor si somos capaces de darnos cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay en nuestro interior: mujeres maduras, activas, atrevidas, confiando en los presentimientos, meditando a nuestra manera, defendiendo con firmeza lo que más nos importa, decidiendo nuestro camino con el corazón ,escuchando nuestro cuerpo, improvisando, riendo, capaces de mirar atrás sin rencor ni dolor, llegando al equilibrio, a ser completas, fuertes y vulnerables al mismo tiempo.

Los viernes, cuando nos reunimos, casi sin darnos cuenta, creamos una energía de grupo comprometido, simplemente escuchando y debatiendo los problemas, anhelos, miedos y preocupaciones que cada una de nosotras vamos exponiendo, adquiriendo una fuerza y consciencia necesaria para seguir evolucionando y creciendo como personas.

¡Por fín!

¿Qué será? ¿El principio del fin, el final de una etapa ...?
¿Podemos imaginar que "nuestros políticos" van entendiendo que la sociedad actual lo que demanda son valores como el diálogo, empatía, resolución de conflictos, inteligencia emocional ,tolerancia, solidaridad, confianza, transparencia, trabajo en equipo, cooperación entre todos... y sobre todo, tratar las cuestiones de la vida("de Estado") con mucho, mucho amor y sensibilidad pues está en juego el desarrollo, la evolución, el bienestar, el progreso de todos incluido nuestro planeta?